夏天，心理危机的高发季节 炎炎盛夏，是一个突发性负性生活事件频发的季节，这些事件往往会给当事人及其家属造成严重的心理危机。所谓突发性负性生活事件，就是指人们生活中突然遭遇到的、引起个体精神上痛苦的事件。如亲人突然死亡、因失窃而蒙受较大经济损失、工伤事故等。夏季的突发性负性生活事件可列举如下： 一、夏天因小孩暑假在家无人照料，天生好动的孩子又经常有意或无意地从事一些危险活动，如攀高、玩弄电器或不小心打翻盛有热水的器皿，出现摔伤、触电、烫伤等以外伤害事故。 二、夏天是游泳的好季节，有些人因不谙水性而溺水身亡。 三、夏天由于睡眠减少，操作工人工作时因精力下降，注意力难以集中而出现工伤事故，司机因精神疲劳导致交通事故，其危害往往涉及多人，给许多家庭造成精神上的痛苦。 四、夏天人们的活动时间延长，一些年轻人的活动可持续到深夜，流氓挑衅滋事的机会也增加，有些人往往在打架斗殴中受伤或死亡。 五、夏天因青年女性衣着单薄，在夜间单独行走时易遭到流氓歹徒的攻击和骚扰，给本人造成严重的心理创伤。 此外，夏天持续的高温可导致一些年老体弱者出现中暑，或患有严重躯体疾病者过早夭折等等，均可引起相关个体的心理危机 大约有30%的不幸者一生中会遇到严重精神创伤。突发性负性生活事件给个体所带来的影响首先是心理危机。心理危机不得到及时的干预，有85%的人可出现一系列的心理和精神病理性后果。很长时间内，人们忽视了灾难所致的心理和精神病理性后果（主要是焦虑、抑郁、急性应激反应、创伤后应激障碍等）。只是近十年左右，人们才真正认识到：灾难大发生，不仅是受害者，而且他们的亲属和周围群体作为一个整体都会受到极大的影响。而更直接、更严重的是受害者本人和他们的亲属所出现的心理危机。 因此，社会和公共服务机构应在两个方面着手干预这类问题。一是建立事故预防体系，如暑期儿童的监护、职工生活的保障、居住环境安静的保证措施、工作条件的改善以及自我保护能力的培训等。二是建立危机干预体系，即由精神卫生工作人员向受害者提供心理支持，如设立求助热线。更重要的是要让普通人群了解急性应激反应早期表现：受刺激后的夸张反应，入睡困难，剧烈的心跳，对外及自身的攻击行为如伤害他人、自伤或自杀，注意狭窄，自发的高警觉状态等。对这些表现的认识可以及早求助专门的精神卫生机构进行心理危机的干预，以防止精神状态的进一步恶化。 （作者系无锡市精神卫生中心主任医师）  发布于：2008-4-29 已被阅读： 次