生命的深度医治
主讲人:台湾台南地区家庭情绪智商发展协会理事长刘仁州先生.
时间:2007年11月15日星期四,14:30至16:30
地点:苏州大学本部学术报告厅
参加对象:苏南地区兄弟院校教师及学生代表,苏州大学大学生心理健康协会会员
主要内容:1.人的快乐与否,跟一个人的自我价值感有绝对的关系。
          2.造成自我价值感的高或低的主要因素。
          3.孩子在早年就压抑了自我而屈服或迎合了父母的期望,因此许多生命的能力和潜力就被冷藏了。
          4.不要叫人生重新来过,但我们能改变对过去种种的观感和诠释,是自我丧失的生命力重新恢复。
          5.不要谴责抱怨或批评我们的父母,而是要去表达我们失落的心情和没有被满足的需求。
          6.学会如何在尊重别人和重视自己之间求取平衡,如何说话既不得罪别人也不委屈自己。
收获意义:1.每天用15-30分钟静心听自己内心的感觉,看见自己过去的错误,然后逐步改善与家人的关系。
          2.写信给父母,触及自己内在的感觉,理解父母。
          3.自己的理智是自己的好父母,而情感则是孩子。
                                                                     沙飞
                                                              2007年11月15日
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